Peur

Je marche dans un couloir rempli de monde. Je dois aller à mon cours de maths, mais avant je dois passer à mon casier. Déséquilibre. Je m’arrête un instant pour reprendre mon souffle. Mais ça ne va pas. Mon coeur commence à battre plus rapidement, les gens défilent devant moi en me regardant bizarrement. Je dois m’asseoir au plus vite. Je me rend de peine et de misère sur un banc. Mon cerveau ne contrôle plus ma respiration, je dois me concentrer pour ne pas oublier de respirer. J’entend des gens au loin, un bruit assourdissant qui me fait peur. Je ne sens plus mon corps. Je respire trop vite, j’ai mal à la tête, mon coeur bat la chamade. Je vois en brouiller. Est-ce que je suis dans un rêve? Suis-je en vie? Pourquoi ça m’arrive? Il y a trop de monde, trop de bruit, mais en même temps je suis seule, si seule… Je lutte pour rester éveillée, je dois inspirer et expirer… mon coeur s’accélère de plus en plus, j’ai mal à la tête. Je regarde mon poignet; je saigne parce que je me pince trop fort, pourtant je ne sens rien. Finalement, ma vue devient moins floue, je recommence lentement à respirer normalement, mon coeur se calme et je retrouve ma sensibilité. Non, je ne suis pas dans un rêve. Je suis dans ma réalité, celle de la peur constante de refaire une crise d’angoisse à tout moment.